Sådan kan du blive en grønnere forbruger

De danske forbrugere er blandt dem med det højeste CO₂-forbrug i verden. En dansker udleder i gennemsnit 11 ton CO₂ årligt i forbindelse med forbrug, viser tal fra Energistyrelsen fra 2022.

Over halvdelen af udledningerne i forbindelse med danskernes forbrug kommer fra forbrug i husholdningerne. Det dækker over dit brug af transport samt føde- og drikkevarer, derfor har du selv mulighed for at ændre på dine vaner i hjemmet, hvis du gerne vil leve grønnere.

Forbrug.dk sætter på denne side fokus på hjemmet og de ting, som du kan gøre i din hverdag, hvis du vil leve grønnere og mindske dine udledninger.

Læs mere om CO2 og drivhusgasser på Energistyrelsens hjemmeside 

Tallene for, hvor meget CO₂ du kan spare, kommer fra en undersøgelse lavet af Rambøll for Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen i 2019. De er blevet brugt i en analyse om grøn forbrugeradfærd.

Læs analysen på Konkurrence- og Forbrugerstyrelsens hjemmeside 

Madvaner

Dine madvaner er et godt sted at begynde, hvis du vil gøre noget godt for klimaet til hverdag. Cirka 16-25 procent af danskernes CO₂-udledninger kommer fra fødevarer, derfor kan du ved at ændre dine madvaner mindske dine årlige udledninger en hel del.

Hvis du nedsætter madspild i dit hjem med 30 procent, kan du reducere dit årlige CO₂-udslip med 0,1-0,2 ton CO₂. Madspild udgør cirka 11 procent af et måltids totale klimabelastning, så det kan være en god idé at mindske madspild i hjemmet.

Oksekød er en af de største klimasyndere, når det kommer til kød i køledisken. Derfor kan du ved at vælge andre former for kød spare cirka 0,3 ton CO₂ om året. 

Hvis du konsekvent skifter oksekød ud med kyllingekød, kan du spare lidt under 0,3 ton CO₂ om året. Hvis du derimod skifter til svinekød, kan du reducere din årlige CO₂-udledning med omkring 0,3 ton. Dit valg af kød i supermarkedet har altså en betydelig indflydelse på dit klimaaftryk.

1 kilo hakket oksekød udleder omkring 40 kg CO₂, hvilket svarer til omkring 6,5 gange mere end 1 kilo hakket kyllingekød, ifølge tænketanken Concito’s Store Klimadatabase. Sammenlignet med æbler, så udleder 1 kilo oksekød det samme som 80 kilo æbler. 

Årsagen til, at oksekød er en større klimasynder end andre former for kød, er blandt andet, at køer har større udledninger i forbindelse med deres fordøjelse, mens de er i live.   

Du kan også nedsætte din udledning af CO₂ med 0,3 ton om året ved at reducere dit forbrug af animalske produkter såsom kød, mælk, æg og fisk med 30 procent. Der findes efterhånden mange ikke-animalske produkter, som kan erstatte de mere traditionelle animalske fødevarer, der har et markant højere CO₂-aftryk.

Hvis du køber 30 procent mere lokalt producerede fødevarer, kan du reducere dit CO₂-udslip med 0,4 ton årligt. Ved at købe lokalt forkorter du vejen fra producenten til dig som forbruger, hvilket sparer på CO₂-udgifterne i forbindelse med f.eks. transporten af fødevarerne.

Handler du 30 procent mere økologisk, kan du nedsætte dit CO₂-forbrug med 0,4 ton årligt.

Hvis du bliver vegetar, reducerer du dine årlige CO₂-udledninger med 1,5-2,3 ton CO₂. Så hvis du som forbruger gerne vil blive grønnere ved at ændre dine madvaner, kan du gøre det største indhug i dit CO₂-regnskab ved at stoppe med at spise kød.

Transport

Transportmidler som fly og bil er også store kilder til CO₂-udledninger. Du kan opnå store besparelser på din årlige CO₂-udledning ved at ændre måden, du transporterer dig selv på. Det gælder både, når du skal på ferie, ned og handle eller på arbejde.

Du kan spare 0,2 ton CO₂ årligt ved at optimere måden, du kører på. Mange nyere biler har f.eks. en eco-knap, som man kan slå til, og så vil bilen vejlede dig til, hvordan du kan køre mere brændstoføkonomisk.

Udover eco-knappen kan du forsøge at køre med lavere vægt på bilen og bestræbe dig på at holde en konstant fart. Biler anvender nemlig mere brændstof, når der er mere vægt på bilen, eller når du accelererer.

Hvis du tager cyklen konsekvent fremfor bilen på alle ture under 5 km, kan du reducere din CO₂-udledning med 0,2-0,3 ton om året. Det gælder kun, hvis du konsekvent tager cyklen fremfor bus, tog og bil på alle ture under 5 km.

Du kan spare 1,3 ton CO₂ årligt, hvis du konsekvent anvender din cykel fremfor bilen.

Hvis du lader bilen stå derhjemme og tager bussen i stedet, kan du spare 0,3 ton CO₂ årligt. Igen gælder tallet for besparelse kun, hvis du konsekvent tager bussen fremfor at køre i din bil. Hvis du derimod vælger at tage toget fremfor bilen, stiger dit potentiale for besparelse til 0,9 ton CO₂.

Du kan spare over 1 ton CO₂ årligt, hvis du halverer dit antal af flyvninger til udlandet. Dette tal inkluderer dog ikke brugen af andre transportmidler til at komme på ferie.

Ting og sager

Udover transport- og madvaner har du også mulighed for at blive grønnere med dit køb af f.eks. hus, bil eller tøj. Generelt kan du spare CO₂ ved at nedsætte dit forbrug. Behold dine ting i længere tid, og reparér dem i stedet for at smide dem ud og købe nyt, f.eks. tøj og elektronik.

Produktionen af ting såsom elektronik, tøj og møbler udleder nemlig også store mængder CO₂.

Du kan spare cirka 0,05 ton CO₂ årligt, hvis du øger dit brug af genbrugstøj med 30 procent. Det er også muligt at købe møbler og elektronik i flere genbrugsbutikker. Ved at købe brugt i stedet for nyt, så er det også muligt at spare på CO₂’en.

Brugen af internettet udgør omkring to procent af forbrugernes årlige udledninger, og du kan spare op mod 0,2 ton CO₂ årligt, hvis du halverer dit internetforbrug.

Skifter du din benzinbil ud med en hybrid- eller elbil, kan du spare cirka 0,5 ton CO₂ årligt.

Forsyning

Du tænker måske ikke over det dagligt, men varmen i dit hjem og mængden af vand, du anvender til opvask og bad, har også en effekt på, hvor meget CO₂ du udleder.

Du kan spare 0,08 ton CO₂, hvis du reducerer dit energiforbrug i forbindelse med tøjvask. Hvis du vasker ved 40 grader fremfor 60, kan du spare på energien

Din bolig kan også renoveres til at blive mere klimavenlig. Du kan spare på energi ved at isolere dit hus. Hvis du isolerer dit hus, er det muligt at reducere dit energiforbrug med 40 procent, hvilket svarer til omkring 0,8 ton CO₂ årligt. Det kræver dog en større investering at isolere et hus.

Flere banker tilbyder energilån, som du kan anvende, hvis du vil lave miljøvenlige forbedringer i din bolig. Det kan være værd at undersøge disse lån, hvis du går man tanken om at isolere dit hjem, eller lave andre grønne investeringer i din bolig.

Hvis du udskifter oliefyret i dit hus med en varmepumpe, kan du spare 2,1 ton CO₂ årligt. En varmepumpe nedsætter energiforbruget i dit hjem med op mod 68 procent, dog er det også et omkostningstungt tiltag.